Бек Джудит - Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда! слушать онлайн
Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Бек Джудит
Год выпуска: 2019
Жанр: Психотерапия
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Иван Калинин
Продолжительность: 09:30:10
Описание: Книга Джудит Бек - это единственная на сегодня книга с психологической начинкой, которая в популярной форме дарит достижения психотерапии всем тем многочисленным читателям, которые давно и с разным успехом "сидят" на диетах, мечтая снизить, нормализовать или сохранить свой вес на оптимальном уровне.
Книга доктора Бек - это замечательная шестинедельная программа, которая предоставляет необходимые инструменты и методы, способные заставить ваш мозг думать так, как думает мозг стройного человека. Эта программа работает с любой диетой, с любым планом "сбрасывания" веса, какой бы ни выбрал читатель. Программа формирует и закрепляет такие изменения в сознании и в пищевом поведении человека, позволяя ему получить от своей диеты все, что мечталось, - сбросить и сохранить свой вес навсегда!
