Роуч Майкл - Тибетская книга йоги слушать онлайн
Тибетская книга йогиГод выпуска аудиокниги: 2021
Автор: Роуч Майкл
Исполнитель: Сергеев Игорь
Жанр: Познавательная литература
Аудиокодек: mp3
Битрейт: 64 kbps
Частота дискретизации: 40 kHz
Количество каналов (моно-стерео): Стерео
Продолжительность: 02:28:14
Описание:
Новинка в аудиоформате от автора всемирных бестселлеров «Алмазный огранщик» и «Карма любви».
Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, знаток санскрита и тибетского языка, геше Майкл Роуч в своей аудиокниге представляет буддийский взгляд на йогу. Слушатель откроет для себя Тибетскую сердечную йогу, традиции которой столетиями развивались в школе Гелуг – духовном центре далай-лам Тибета.
Сердечная йога представляет собой уникальную программу для занятий на физическом и духовном уровнях. Представленный здесь комплекс объединяет известные упражнения хатха-йоги с особыми тибетскими позами и методами внутренней работы с сознанием. Практика Тибетской сердечной йоги помогает обрести силу и умиротворение, так как прежде всего направлена на обретение здорового и радостного сердца.
