Баттистин Дженни Мари - Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день слушать онлайн

Год выпуска аудиокниги: 2021
Автор: Баттистин Дженни Мари
Исполнитель: Яблонская Юлия
Жанр: Психология
Аудиокодек: mp3
Битрейт: 128 kbps
Количество каналов (моно-стерео): Стерео
Продолжительность: 02:47:31
Описание:
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.