Карпентер Рут Энн, Финли Кэрри - Здоровое питание каждый день слушать онлайн
Здоровое питание каждый деньГод выпуска аудиокниги: 2022
Автор: Карпентер Рут Энн, Финли Кэрри
Исполнитель: Епонешникова Наталья
Жанр: Познавательная литература
Аудиокодек: mp3
Битрейт: 64 kbps
Частота дискретизации: 44 kHz
Количество каналов (моно-стерео): Стерео
Продолжительность: 10:23:34
Описание:
Авторы дают советы по питанию, основанные на данных последних научных исследований. Ценно, что они призывают работать не над телом, а над «головой»: подумать, а зачем нужно правильно питаться и проанализировать свой нынешний рацион.
Изменение пищевых привычек в странах Запада каждый год на 35% снижает смертность от онкологических заболеваний. Другие исследования показывают, что здоровый рацион уменьшает риск развития болезней сердца на 60%. Только подумайте, как изменится ваша жизнь, когда вы начнете питаться правильно!
