Тенпа Лобсанг - Медитации спокойствия

Тенпа Лобсанг - Медитации спокойствия слушать онлайн

Медитации спокойствия

Год выпуска аудиокниги: 2022
Автор: Тенпа Лобсанг
Исполнитель: Тенпа Лобсанг
Жанр: Познавательная литература
Аудиокодек: mp3
Битрейт: 128 kbps
Количество каналов (моно-стерео): Стерео
Продолжительность: 02:03:10

Описание:

Даже когда привычный мир рушится и никого нет рядом, вам всегда есть на кого опереться. На себя. Медитации спокойствия помогут справиться со стрессом и найти в себе скрытые ресурсы спокойствия. Лобсанг Тенпа – буддийский монах и популярный инструктор по осознанности – доступно рассказывает, как дышать, двигаться и что представлять во время медитаций.
Доверьтесь умиротворяющему голосу и верните себе уверенность в каждом мгновении жизни.