Кумар Ирина - Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других слушать онлайн

Год выпуска аудиокниги: 2024
Автор: Кумар Ирина
Исполнитель: Османова Анна
Жанр: Психология
Аудиокодек: mp3
Битрейт: 128 kbps
Количество каналов (моно-стерео): Стерео
Продолжительность: 06:38:10
Описание:
Автор аудиокниги Ирина Тева Кумар предлагает методику, которая поможет вернуть способность проявлять свои чувства, желания и идеи. Она рассказывает, как изменить установки из детства, говорить "Да" своим эмоциям и проектам, уверенно отстаивать свои границы и говорить "Нет" тому, что не подходит, а также быть видимым, говорить о себе и своих планах, и двигаться к целям.