Морен Максим, Морен Катя - Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни

Морен Максим, Морен Катя - Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни слушать онлайн

Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни

Год выпуска аудиокниги: 2025
Автор: Морен Максим, Морен Катя
Исполнитель: Летура Анна
Жанр: Психология
Аудиокодек: mp3
Битрейт: 57 kbps
Количество каналов (моно-стерео): Стерео
Продолжительность: 04:32:35

Описание:

Вечно занятые бесконечным списком дел, мы не успеваем жить. Загруженность на работе, ссоры с партнером, самообвинение, прокрастинация – все это огромный стресс, от которого хочется сбежать.

Катя Морен и Максим Морен предлагают остановиться и с помощью их концепции «дома внутри нас» понять, что с нами происходит. Восемь ключей научат: принимать свои особенности, как Доминик принял СДВГ; уделять себе время для восстановления, как Эммануэль, что минимум 24 часа в месяц посвящает исключительно себе; не брать чужую ответственность, как Шанталь, решившая больше не тащить на себе лишний груз.

Обретите гармонию с собой, открыв книгу Кати Морен и Максим Морен «Дом внутри нас».